Monitor de Ansiedad: Seguimiento del Estrés
Anxiety Monitor es una herramienta especializada para usuarios de Apple Watch que analiza los datos de frecuencia cardíaca para proporcionar información sobre el estrés mental, el bienestar emocional y el estado físico. Simplemente usando tu Apple Watch, la aplicación categoriza automáticamente los niveles de estrés en estados Bueno, Normal, Leve y Malo, ofreciendo una forma conveniente de monitorear tu salud mental.
Desbloquea el poder de varias herramientas de visualización dentro de Anxiety Monitor para rastrear datos de estrés de manera integral. Las representaciones visuales a través de gráficos ofrecen resúmenes diarios de los estados de estrés de los últimos 7, 30 y 90 días, permitiendo una comprensión histórica del bienestar mental. Sumérgete más en la distribución de estados de estrés a lo largo de la semana para entender el impacto de diferentes períodos de tiempo en los niveles de estrés.
